lördag 1 augusti 2020

Test av CBD-olja

För något år sedan så nappade jag på en annons om CBD-olja och skaffade en flaska. Jag var litet nyfiken på vad den skulle ha för effekt.

Sedan tog jag 1-2 droppar under tungan varje kväll vid läggdags. Eftersom jag droppade direkt ur flaskan så kunde jag inte avgöra om det kom exakt en, två aller tre droppar, men jag tog "så litet som möjligt".

Det första som hände var att jag kände mig ovanligt lugn på dagen.

Nästa stadium var att jag var extremt lugn.

Sedan var jag så lugn att jag kan kalla det för att vara lätt apatisk.

Nästa stadium var att jag var både trött och apatisk.

Nu var jag inte beredd på att detta skulle bli ett så intressant experiment så jag förde inte någon dagbok. Men när jag hade blivit så trött och apatisk att jag varken orkade eller ville göra något så kan det ha gått en månad, ev två månader. Det var inte så särskilt lång tid.

En vän till mig frågade om jag ville följa med till närmaste stad (han skulle till Biltema).
Jo, jag följde med för jag gillar att gå omkring och titta i affärer och kanske köpa någon kul grej. Men jag var nu egentligen inte ett dugg intresserad. Däremot så var jag så trött att jag knappast orkade stå upp. Vi gick in på Clas Ohlson också och förbi en massa "intressanta skyltfönster" men inget intresserade mig. Kände mig som en zombie och ville helst komma hem och sova.

Detta stadium innebar alltså en extrem trötthet och jag började fundera på vad det kunde bero på. Så jag misstänkte ju naturligtvis att det kunde ha med CBD-oljan att göra så den slutade jag med.

Nu lade jag märke till att min trötthet kändes precis så som det känns när man har sovit för litet. Man är så trött så att man är groggy. Samtidigt så hade jag en förnimmelse av att inte ha drömt något alls. Det var ju konstigt! Hade drömsömnen försvunnit??? Var det därför som jag var så trött? Eller var det djupsömnen som inte hade fungerat?

Med den idén i åtanke satte jag mig i bilen och körde till COOP där jag köpte en jättestor klase med bananer och när jag kom hem så åt jag ganske många bananer tillsammans med mjölk.

Kombinationen mjölk + bananer är med andra ord tryptofan + kalk och av erfarenhet så vet jag att jag sover djupare eller "mer" om jag äter det på kvällen. Det gör också att jag drömmer väldigt mycket.

Jo, det fungerade. jag märkte att jag började drömma igen och sedan så gick tröttheten över peu en peu.

Så vad ska man ha CBD-oljan till?

Ja, om jag skulle få panikångest eller bli manisk eller på annat sätt bli överaktiv på ett negativt sätt eller om jag skulle ha kontakt med någon annan som var "negativt uppvarvad", ja då skulle jag direkt plocka fram min gamla CBD_oljeflaska igen och ta (eller ge någon annan) flera droppar, kanske flera ggr/dag. Jag tror att detta snabbt skulle kunna hjälpa mot mani, panik, ångest e. dyl.
Dvs. man skulle troligen bli "nedtagen" och bli lugn igen.
Men jag tror att man sedan inte ska fortsätta med dessa droppar eller om tendensen till mani finns kvar så kanske bara några droppar en gång i veckan kunde vara nog.

Om man ha panik, mani eller ångest så kan man naturligtvis tycka att det innebär lycka att komma ner från detta tillstånd. Men att sedan fortsätta med den typen av medicinering tills man i stället blir apatisk och tappar intresset för allting, det kan ju i längden inte kallas för lycka. Det finns ju i stället en risk att det kan leda till självmord eftersom livet blivit helt ointressant.

Mitt resonemang, som bara bygger på min egen erfarenhet av detta test, säger alltså att denna olja kan vara lyckoolja för somliga men raka motsatsen för andra.

Om du redan är trött och har tappat gnistan så håll dig borta från den här oljan. Vad du då i stället behöver är snarare att få vara ifred och äta/sova och "vara dig själv" och låta kroppen återhämta sig naturligt. En lugn semester, med andra ord, långt bort från de vanliga problemen, om detta är möjligt. Långvarig stress kan göra att man blir så trött att man bara vill vara ifred utan alla krav.

Min nästa tanke var att jag tyckte att det verkade som om CBD-oljan hade likheter med ssri-preparaten. De gör ju att det blir en högre halt av serotonin i blodet och serotonin fungerar som en broms medan dopamin då är gasen.
Det är bara om "gasen har hängt sig" så att bilen går för fort som bromspedalen kan kallas lyckopedal.
Serotonin är kraftigt kärlsammandragande så man får väl syrebrist i hjärnan och kan inte längre vare sig tänka eller vilja något. "Att vilja" hänger ihop med dopamin. Att vara "tänd" på något, att ha inspiration.

Detta gjorde i alla fall att jag satte mig vid datorn och sökte på Google.
 
Jag sökte bara på "CBD-olja serotonin" 

Jag ville se om det fanns något mer belägg för den kopplingen. Jodå, det blev svar och här kommer litet av det som jag fick upp.

CBD har visat sig vara ett potentiellt bra medel mot stress och ångest ...
Vid stress spelar kortisol en mycket stor roll. CBD kan dämpa en ökad kortisol-nivå i kroppen.
Studier har visat att CBD kan aktivera serotoninreceptorn och därmed ge en boost på självkänsla, humör och ge en antidepressiv effekt.

Ja, att CBD-oljan kan fungera på samma sätt som serotonin, det hade jag ju redan märkt. Men jag håller inte med denna artikelförfattare - det var definitivt inte någon boost på humöret" Tvärtom så blev jag ju helt apatisk och att vara dödstrött / apatisk är för mig detsamma som depression, som är motsatsen till att "ha energi och inspiration".
Denna artikel är publicerad av Natural Hemp Life och det är även nästa artikel.

Studier har visat att CBD kan aktivera serotoninreceptorn och därmed ge en boost på självkänsla, humör och ge en antidepressiv effekt.
Det finns fortfarande mycket lite forskning på detta område, så CBD bör endast ses som ett hälsosamt kosttillskott som helt klart har en potential för personer med depression


Här får man i alla fall veta att CBD binder till receptorn 5HT1A, vilket betyder att den på det sättet fungerar som serotonin. Den bör kunna fungera mot ångest och det håller jag med om. Men att den skulle kunna fungera mot depression tror jag inte på - i alla fall inte mot den depression som liknar apati och stark trötthet och förlust av livsvilja.

Jag tycker att det är underligt att man så ofta likställer ångest och depression. 
När man har ångest har man ju väldigt mycket energi, som man då fokuserar på negativa tankar och olösliga problem och faror. Man blir som ett zoomobjektiv som med full gas fokuserar på något negativt. Javisst, fram med CBD-oljan så att man blir lugn. Då finns det en chans att vidvinkelseendet kan komma tillbaka.

Ordet depression betyder för mig att man har tappat viljan, tappat energin, tappat inspirationen. Man saknar energi samtidigt som man har negativa tankar.

Nu ska vi gå in på ett sätt att tänka som mer passar in i det resonemang som man kan finna inomj "shamanism" och en del annan andlighet. Plus att det är logiskt.

1. Man har antingen hög eller låg energi. 
2. Man har antingen positiva eller negativa tankar.
A.  Hög energi + positiva tankar
Då är man full av inspiration och man är högaktiv. Det kan övergå till att man blir manisk och somliga kan i detta tillstånd predika om religioner men också "gå över styr". Man kan hålla igång dygnet runt tills manin går över.

B.  Hög energi + negativa tankar.
Det blir ångest och panik och något inbillat farligt kan kännas / upplevas som full verklighet. Man är rädd och till och med skräckslagen.

C.  Låg energi + positiva tankar.
Här vill man nog bara vara ifred och äta, bada, sola, sova och läsa. Egentligen så mår man väl rätt så bra här?

D.  Låg energi + negativa tankar
Detta är vad jag kallar depression, att man inte vill något för att man bara tycker att allting är fel och meningslöst. Detta kan nog leda till att man bara ligger i sängen och klagar på allting. Man har en massa problem men kan inte lösa dem och vill bara bort från allting. Till en annan värld!

Balanserad
De flesta är väl ganska så "normala" eller försöker i alla fall att vara "lagom", dvs att ha lagom mycket energi och vara pigg på dagen och trött på kvällen, samtidigt som man tänker både positivt och negativt om än det ena eller andra utan att fastna i något särskilt tillstånd.
(Jo, jag vet att det numer kan anses normalt att ha något psykiskt besvär!)

Jag tror att CBD och SSRI kan ges till A och B och då ha bra effekt.
Men D kan vara en person som bara är trött, men det kan också vara en som verkligen sitter i knipan och behöver lösa problem i stället för att ta mediciner. Möjligen skulle CBD här kunna hjälpa mot de negativa tankarna om man blir så trött att man inte längre orkar tänka!!! Men då måste här ju sedan finnas någon metod för att få tankarna på rätt spår igen, eller hur?

I den här artikeln tycker jag också att det lutar mer åt att använda CBD mot ångest, medan detta med depression är mer tveksamt, citat:

Så kan CBD olja bota depression?
Tyvärr är det inte så enkelt.. även om CBD av många anses vara effektiv vid behandling av depression så botas inte depression med CBD, utan man har endast kunnat se viss lindring av symptom.

Men man kan gott ha en CBD-flaska hemma i medicinskåpet. Man vet aldrig vad som kan hända ...

Från denna sida:
How does CBD oil make you feel?
In fact, it's one of over 100 non-psychoactive (or non-intoxicating) chemical compounds found in cannabis. Instead of getting you stoned, CBD feels relaxing and calming without producing any mind-altering effects. You may be surprised to learn that your body produces cannabinoids on its own.
Jag håller med om att oljan är lugnande, men det är litet vilseledande att det står att CBD-oljan är ett av över 100 icke psykoaktiva ämnen ...

Om det påverkar serotoninreceptorer så är det psykoaktivt, dvs det påverkar psyket (och det var väl det som var meningen?)

The results suggest that CBD can attenuate acute autonomic responses to stress and its delayed emotional consequences by facilitating 5-HT(1A) receptor-mediated neurotransmission.